心理健康教育是培养同学们良好心理素质、促进同学们身心全面和谐发展的必要内容。心理相关课程则是保障学生心理健康和全面提高学生素质的重要教育方法和手段。

这学期开始，实高心理健康教育课程从面向高一年级升级为三个年级全面开展课程，实现高中心理健康教育全阶段覆盖。

三个年级课程开展侧重点各有不同，高一发展“归属感 ”，高二提升“自主感”，高三增强“胜任感”，全面提升学生心理品质。

学生在高一一年内面临着新进入高中及选科分班等高中重大转折，因此在高一年级的心理课程主题选择上更多倾向于让他们能够融入新集体新生活，如适应类主题、人际交往、角色定位、自我保护等等，发展高中生的归属感。

   在高二阶段，学生已经适应高中生活，同时紧张的高三暂未到来，目标不明确，意识上比较放松，因此在高二年级的课程主题选择上更多偏向于开发潜能、应对挫折、学习目标方法、等等主题，以此来提升学生自主感。

    高三年级是面临高考十分关键的阶段，这一阶段学生面临的主要问题是学习压力及在高压下因学习考试而产生的各种焦虑、恐惧等情绪，因此高三年级的课程选择更偏向于如何提高学习效率，应对考试压力，处理人际关系等主题，增强学生胜任感，为高考助力。