“沙场秋点兵”

开营仪式领导致辞

携手战胜团队墙

“胜利”就在眼前

自己动手

丰衣“足食”

谁是“最强大脑”

陶艺制作

同学们自己做的叶脉书签

交通安全教育

挑战动力圈

为提高2014级学生的综合素质、增强团队凝聚力，促进学生相互交流、沟通的能力，郑州市实验高中于2014年12月10日——12日，在郑州市教育局八中实践基地举办了一场意义非凡的拓展实践活动。

12月10日早上六点半，实验高中的车队冒着寒风缓缓驶出，一个半小时之后顺利抵达目的地——郑州市教育局八中实践基地，简单的休整之后，学生们很快投入了紧张的实践活动中。在开营仪式中，实践基地的“鳄鱼”教练对实验高中师生的到来表示了热烈的欢迎，并对接下来的训练项目进行了安排；学生代表桑添翼发表了《直面挑战 享受成长》的演讲，代表实高学子做出了郑重的承诺；实验高中的副校长李超发表了讲话，对高一学子的实践活动提出了殷切期望。

在风采展示环节，每个班级都把自己最精彩的一面展现在整个年级面前，整齐的步伐、嘹亮的声音展现出实高学子非凡的精神风貌。在接下来两天的训练中，每个班级的训练项目各有不同，主要包括体育拓展、交通安全、消防安全、生命救护、美食制作、生存体验、自然探秘、陶艺制作、茶艺欣赏等。不同的活动，有不一样的收获，但相同的是每个学生的成长。

团队墙的体验活动，给每位学生留下的印象最为深刻。活动中，同学们自告奋勇和班主任组成人梯，把其他学生扛在肩上，送上了4.2米的高墙之上，墙下那一个个坚实的肩膀、墙上那一双双稍显稚嫩的手和中间奋力向上的学生一起，组成了一幅幅感人的画面。活动之后，创新二班的学生侯兆凡说：“这个活动使我们认识到了团队的力量，在集体的努力下，我们可以所向披靡、无坚不摧。‘团队墙’让我们紧密的团结在一起，成为最棒的班集体。”创新一班的王东方老师说：“虽然我的肩膀被踩出了道道血痕，但是我们肩负的不仅是这些学生的重量，更重要的是那份责任。”一句句饱含真情的话语，道出了活动的价值和意义。

交通安全、消防安全和生命救护的活动体验，除了使学生掌握基本的生存技能之外，也让学生学到了在遇到类似情况时如何帮助别人远离危险；美食制作项目让学生亲自体会了制作黄金饼、各类小炒的乐趣，品尝着自己亲手制作的饭菜，学生们的脸上都洋溢着幸福的笑容；陶艺制作使学生学会了拉坯制作陶器和手工制作彩陶的基本方法，一件件漂亮的小工艺品都是学生们自己努力的成果；茶艺欣赏课程使学生领略到了中国传统文化中的优雅艺术……在紧张的训练中，基地教练还精心准备了各类文艺活动，满足学生的精神需求。 “佳片有约”为学生播放了近期上映的热门电影，使学生在紧张的训练之余愉悦了身心；精彩纷呈的“文艺汇演”，展现了实高学子的独特才艺。美妙的歌曲、曼妙的舞姿和那令人捧腹的相声，引起了台下观众的阵阵喝彩！在活动的最后阶段，对学生进行了感恩教育，使学生们感受到了父母的艰辛和老师们的无私奉献。

为期三天的综合实践活动圆满结束，实高学子满载着收获与喜悦回到学校，在这短短的三天里，有欢笑、有泪水、有兴奋、有感动，学生在收获知识的同时更收获了成长。活动最后德育处张华钧主任对整个活动进行了总结，他肯定了同学们的优异表现，并且提出了“实高荣耀，你们创造”的殷切期望，告诫学生要保持良好习惯，并时刻以高标准要求自己。

据笔者了解实验高中每年开展此类活动不仅体现了学校“尚德尚能，维实维新”的校训，也更加完善了学校科学文化教育与人文素质培养并重的教育思想，为学生的全面发展打下了坚实的基础。