“同心书写”心中温暖的班集体最重要的因素——信任

同学们到自己感兴趣的职业摊位前参加模拟面试

“我拥有”……自由书写

参与活动的家长代表与师生合影

        5月28日下午，郑州市实验高级中学校园南广场化身为一座充满活力的“心灵成长乐园”。以“生命绽放，人人出彩”为主题的心理健康月大型体验活动在此热烈展开，职业初探、拼贴诗意、笔墨共情、“我拥有”等多项特色活动为实高学子们铺设了一条认识自我、激扬潜能的多彩路径。

        当家长化身面试官  开启职场初体验

         南广场上模拟面试区成为全场焦点，来自质量工程师、检验、会计、高校教师、电视台制片人、医生等12名不同行业的家长志愿者化身“专业面试官”，围绕自身职业岗位，为学生们带来沉浸式求职挑战。“请你谈谈对质量工程师的理解”“你的优势是什么？”……面对“家长考官”的提问，学生们褪去青涩，自信阐述优势、规划发展。一位参与电视台制片岗位模拟的李同学坦言：“这次体验让我直面不足，更点燃了为梦想专业奋斗的决心。”家长们同样感慨良多：“通过面试交流，我们第一次如此深入地触碰到孩子的职业理想和抗压能力，这是家校共育的珍贵一课。”担任本次面试官的家长如是说到。

         方寸拼贴见心境  笔墨挥洒绘成长

        “成长是一个不断收获与失去的过程，只说晚安，不说再见， 因为这样就不会孤独 ”；“夏天的绿是慢慢长大的种子变成的森林，花苞慢慢变成花朵，她站在秋天的黄昏，恋恋不舍告别”……贴纸游走，文字重组，内心的情绪与哲思在色彩碰撞中凝结成独特诗章，一个个创意的拼贴诗在创作区里呈现出来，同学们将旧报纸、杂志的碎片赋予新生。高二创作者戴文洁同学说：“裁剪与拼贴的过程，意外地梳理了困扰我许久的压力。”一幅幅独特的拼贴作品引来众多同学驻足。

在“同心共写”共创区，同学们共执巨型毛笔，在长卷上共同协作，书写出自己对温暖班级的理解。“信任”“共进”“团结”“倾听”等等，墨迹浸润宣纸，每一次提按都是集体凝聚力与正向信念的无声传递。

        “我拥有……”  开启心灵丰盈的发现之旅

        广场最北侧的“我拥有……”主题展板被同学们的真挚的留言层层覆盖。“我拥有解出难题后的灿烂笑容”、“我拥有父母无条件的信任”、“我拥有重新出发的勇气”…… 一句句质朴的话语，不仅是同学们用笔尖清点生活的馈赠，更汇聚成一面可视的温暖能量墙。对此，学校心理教师解读道：“这个活动引导学生聚焦当下所‘有’，对抗焦虑，是培养心理韧性的有效方式。”

        此次心理健康月活动正是学校深化心理健康教育内涵的生动实践。郑州市实验高级中学校长李超表示，学校将持续探索“心育”新模式，以更丰富多元的活动为载体，筑牢学生心理健康的基石，为培育人格健全、全面发展的时代新人注入持久而温暖的心灵动能，让每个年轻生命都能自信舒展，绽放独一无二的光彩。