张萌老师的“智慧沟通让心更近”讲座现场

刘纯慈老师在心理讲座现场与家长进行互动

      为精准回应各学段家长的教育需求，护航学生心理健康成长，11月21日与23日，郑州市实验高级中学分年级举办了两场心理健康专题讲座。本次讲座围绕不同年级学生的发展特点，为家长提供具有针对性的沟通与陪伴指导，积极构建家校协同育人的暖心桥梁。

       针对高一、高二学生处于适应与成长关键期的特点，心理教师张萌以“智慧沟通，让心更近”为主题展开分享。她结合该阶段学生自我意识增强、情绪波动明显等心理特征，提出沟通三要点：通“情”达“理”——在沟通中优先关注孩子情绪，再处理具体问题；先“跟”后“带”——先接纳孩子当前状态，再温和引导；关于考试成绩——帮助孩子建立正确的成绩观，注重学习过程而非仅看结果。张老师通过真实案例解析亲子沟通中的常见误区，引导家长放下说教思维，以理解与接纳走近孩子内心，构建更加融洽的亲子关系。

       面对高三学生备考压力下的心理调适需求，心理教师刘纯慈以“以三感构筑孩子稳定内核——做孩子的定海神针”为题进行讲解。她强调，家长可以通过强化孩子的“归属感”“自主感”和“胜任感”，帮助其缓解焦虑、建立信心：用积极归因增强“胜任感”； 通过课题分离，守护“自主感”； 以情绪接纳和情感支持，巩固“归属感”。 刘老师还分享了营造良好家庭氛围、疏导压力等方面的实用方法，建议家长成为孩子的“倾听者”与“支持者”，而非“施压者”与“评判者”。

       讲座内容贴近家长实际需求，现场互动积极，反响热烈。后续调查显示，家长满意率达到100%。多位家长表示，讲座既有理论高度，又具实操价值，既解开了教育中的现实困惑，也学到了科学的心理支持方法。

郑州市实验高级中学德育处副主任冯凯表示，学校始终将学生身心健康放在首位，今后将持续通过“心理家长讲座”“家长沙龙”等形式，深化家校心理共育机制，共同筑牢学生健康成长的家校防线。